Содержание статьи:
Медицинский термин постоянной сонливости ‒ гиперсомния. Такое состояние считается заболеванием, которое нужно обязательно лечить, иначе не избежать серьёзных осложнений.
Нередко данная патология сигнализирует о прогрессирующем заболевании. Сонливость может возникать периодически или постоянно, в любое время.
Причины постоянной сонливости
Сонливость чаще всего возникает по следующим причинам:
- Гипотония. Это заболевание вызывает недостаток кислорода. Характеризуется повышенной утомляемостью, анемией, слабостью.
- Диабет. Переизбыток или дефицит глюкозы вызывает сонливость, кожный зуд, сильную жажду и снижения артериального давления.
- Гипотиреоз. Нарушается функционирование щитовидной железы. Замедляется речь, возникает вялость, отекает лицо, ухудшается память, кожа становится сухой.
- Нарколепсия. При данном заболевании нервной системы постоянно хочется спать, мышцы теряют свой тонус, может проявиться внезапное засыпание.
- Ночное апноэ. Во сне останавливается дыхание, что вызывает храп, головные боли и кошмарные сновидения.
- Проблемы с головным мозгом. Опухоли и травмы сопровождаются головной болью и головокружением.
- Идеопатическая гиперсомния. В основном, встречается в молодом возрасте. Возникают галлюцинации, появляется мышечная слабость, снижается работоспособность.
- Болезнь Клейна-Левина. Заболевание довольно редкое. Для него характерно резкое засыпание. После пробуждения ощущается бодрость, перевозбуждение и чувство голода.
- Нарушение работы эндокринной системы.
- Атеросклероз сосудов.
- Частый стресс.
- Заболевания сердца.
- Отравление. Интоксикация отрицательно влияет на мозг, вызывая торможение.
- Анемия, вызванная дефицитом железа. Появляется слабость, нарушается вкус, кружится голова и выпадают волосы.
Существуют и естественные причины гиперсомнии:
- Смена часового пояса.
- Недосып.
- Желание поспать после сытного обеда.
- Душное помещение.
- Дождливая погода.
- Приём лекарств, обладающих седативным эффектом.
[stextbox id=’info’]Как ни странно, но такое заболевание нередко проявляется у молодых людей. К тому же, сонливость наблюдается у беременных женщин. Это объясняется гормональной перестройкой и торможением функционирования головного мозга.[/stextbox]
Симптомы хронической сонливости
Чрезмерная сонливость характеризуется следующими признаками:
- Постоянно ощущается вялость.
- Продолжительность сна значительно увеличивается и превышает 9 часов.
- Отсутствует возможность хорошего сна.
- Сильная сонливость днём, особенно, при однообразной работе.
- Нарушается концентрация внимания.
- Постоянное ощущение разбитости и усталости в утреннее время.
Диагностика постоянного желания поспать
Для постановки диагноза нужно посетить терапевта, который проведёт осмотр и проанализирует жалобы пациента.
Врача интересует проявление следующих признаков:
- Как давно стали возникать приступы сонливости днём.
- Что предшествовало сонливости в дневное время.
- Увеличилась ли длительность сна ночью.
- Присутствуют ли иные симптомы: пассивность, вялость, головная боль.
[stextbox id=’info’]При необходимости дальнейшего исследования терапевт отправляет пациента к другим специалистам.[/stextbox]
Проводятся необходимые процедуры и сдаются анализы:
- Электроэнцефалография. Выявляет нарушения работы мозга, провоцирующие сонливость.
- Полисомнография. Данная процедура исследует мозг. Специальными приборами со спящего пациента снимают показатели и на компьютере определяют качество сна, его структуру и количество фаз.
- Тест латентности. Определяет скорость засыпания.
- Компьютерная томография.
- МРТ.
- Сдаётся кровь и моча на анализ. Выявляют воспалительные процессы в организме.
Лечение гиперсомнии
Длительность и сложность терапии данной патологии зависит от причин появления сонливости.
Лечение включает в себя приём определённых лекарств и проведения необходимых процедур:
- Часто назначают психостимулирующие препараты, которые возбуждают ЦНС. Под воздействием таких средств уменьшается утомляемость и слабость. Кроме этого, улучшается восприятие информации, повышается работоспособность.
- Если заболевание развилось из-за неврологических нарушений, то обязательно назначают антидепрессанты.
- Если причиной сонливости считают апноэ сна, проводят процедуру постоянного давления на дыхательные пути. Через специальную маску в ноздри пациента непрерывно вводится воздух. Под воздействием потока воздуха дыхательные пути раскрываются, храп исчезает, остановки дыхания прекращаются.
- Если заболевание возникает из-за приёма некоторых препаратов, то врач подбирает иное лекарственное средство.
- Чтобы терапия была эффективнее, следует отказаться от кофе и алкоголя.
- Рекомендуется придерживаться определённой диеты.
При наличии железодефицитной анемии назначают лекарства, которые стимулируют выработку гемоглобина и эритроцитов, а также восстанавливают нормальный уровень железа в организме.
Последствия гиперсомнии
Игнорирование лечения гиперсомнии приводит к тяжёлым последствиям, иногда даже к смертельному исходу. Концентрация внимания снижается, поэтому значительно возрастает опасность травматизма и аварий на дорогах. Естественно, у человека падает социальная активность, теряются профессиональные навыки, нарушается поведение в быту.
Профилактика сонливости
Чтобы избежать заболеваний, которые провоцируют сонливость, необходимо соблюдать определённые рекомендации:
- Нужно не допускать стрессовых ситуаций и ограничить физические нагрузки.
- Сон ночью должен быть полноценный.
- Следует сразу лечить расстройства, которые вызывают сонливость.
- Необходимо отказаться от седативных препаратов, их заменяют гомеопатическими средствами.
Устранить постоянную сонливость иногда удаётся и народными средствами: чай с имбирем или шиповником, настойка элеутерококка. Справиться с таким заболеванием довольно сложно, но своевременное обращение к специалисту может быстро решить данную проблему.